News intern

Slowfox und Discofox

Discofox und Quickstep

Quickstep und Salsa

Chachacha und Langsamer Walzer

Pasodoble und Tango

Tango und Samba

Samba und Langsamer Walzer

Discofox Brezel-Körbchen Ende in Ausgangsposition Ende mit Ausrollen der Dame über den rechten Arm des Herrn mit Doppeldrehung vom Brezel ins Körbchen In and Out Twister endend in Körbchen und sofort auf Gegenüberstellung endend in Körbchen – Damentaucher – Twister – Ausdrehen der Dame Brezel – Herrentaucher

Slowfox: Federschritt – 1/2 Linksdrehung – 3 Takte Welle (Herr immer rückwärts) – 2. Hälfte der Rechtsdrehung – Curved feather – (= Raumecke) –  Rückwärts-Federschritt – Federende – Change of direction – (= Raumecke) – Federschritt (Anfang) … Discofox: WH vom letzten Donnerstag

Rumba:
Kombinationen mit Curl – Aida – Fencing – Hiptwist

Wiener Walzer:
Wiederholung

Wiener Walzer:
Technik Rechtswalzer und Linkswalzer
Chachacha: Wiederholung und Erweiterung

Pasodoble: Trennung Trennung in Fallaway-Position Synkopierte Trennung   Tango: 2 Gehschritte – progressive Link – Promenadendrehung mit Wiegeschrittende – … 2 Gehschritte – progressive Link – Twistdrehung – geschlossene Promenade beide Kombinationen hintereinander Alternative am Ende der Twistdrehung: *  zu – auf  (Promenadenposition aufheben und wieder herstellen; ohne Gewichtsverlagerung auf den Beinen) *  Back-Twinkle: Herr

Samba: Cruzado Walks und Promenade Runs
Langsamer Walzer: Wiederholung

Langsamer Walzer: 1/2 Rechtsdrehung – Achsenkreiseldrehung – Linksdrehung – Grundschritt – … 1/2 Rechtsdrehung – Achsenkreiseldrehung – Linksdrehung – Wischer – Promenaden-Chasse – … 1/2 Rechtsdrehung – Achsenkreiseldrehung – Linksdrehung – Wischer – Linkswischer – „lauf-lauf-lauf“ (1u23) – Rückwärts-Wischer – Promenaden-Chasse – … 1/2 Rechtsdrehung – Achsenkreiseldrehung – 1/2 Linksdrehung – Links-Corte – Rückwärts-Wischer –

Jive: kurze WH der einfachen Grundfiguren (Platzwechsel re-li, Platzwechsel li-re, Handwechsel hinter Rücken, Hip-Bump, Windmill, American Spin) Platzwechsel re-li mit doppelter Damendrehung Platzwechsel li-re überdreht – Chicken Walks Toe Heal Swivel langsam und schnell Slowfox: WH vom letzten Donnerstag