Slowfox:
- Curved-Feather – Back-Feather – Feather-Finish (Federende) – Threestep (Dreierschritt)
- Federschritt – ½ Linksdrehung – Welle (1 Takt – 3 Schritte rückwärts für den Herrn) – 2. Hälfte der Rechtsdrehung – Federschritt – … (in „Zick-Zack-Form“)
Discofox:
- Komplette WH vom letzten Donnerstag