14. September 2023

Rumba:

  • 2x Grundschritt, Spotturn rechts – Hand to Hand links – Hand to Hand rechts – Spotturn links – Grundschritt
  • 2x Grundschritt, Spotturn rechts – Hand to Hand links – Hand to Hand rechts – Spotturn links (endend in Position nebeneinander)  –  4x Opening-Out – Grundschritt
  • Variante:  Dame mit lauf-lauf-lauf (von rechts nach links)
    z.B.: 2x langsam – schnell – langsam – schnell – langsam
  • Schiebetüre:
    Open Hiptwist – Fan-Position – Schiebetüre – 3 Schritte gemeinsam vorwärts – Spot Turn – Grundschritt
  • Open Hiptwist – Alemana – Closed Hiptwist – Fan-Position – Alemana – Grundschritt
  • Closed Hiptwist als Abschluss des Opening Out´s (anstelle Grundschritt)
  • Zusammenfassung: (Dauer: ca. 1 Minute):
    2x Grundschritt, Spotturn rechts – Hand to Hand links – Hand to Hand rechts – Spotturn links (endend in Position nebeneinander) – 4x Opening-Out – Closed Hiptwist –  Alemana – Closed Hiptwist – Fan-Position – Schiebetüre – 3 Schritte gemeinsam vorwärts – Spot Turn – Grundschritt

 

Wiener Walzer:

WH von letztem Donnerstag

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