Discofox:
- Beidhandhaltung – Körbchen – Damentaucher rückwärts – Arme in Doppelkreuz – Herr Rechtsdrehung unter seinen Händen – Dame ausdrehen
- Window, Window mit Damen-Doppeldrehung als Ausgang, Window in Körbchen, Window Plus
- Twister, Twister in Körbchen mit sofortigem Ausgang in Gegenüberposition, Twister in Körbchen mit Damentaucher und anschließend normalem Twister
Quickstep:
- Komplette WH vom letzten Donnerstag
- Zusätzlich: Running Cross Chasse nach Chasse links (nachher folgt Lockstep)